De analyseweegschaal en de betrouwbaarheid

De analyseweegschaal, je voert je lengte, leeftijd en geslacht in en de weegschaal gaat aan de hand van alle opgehaalde informatie de verhoudingen van je lichaam bepalen. De weegschaal weegt onder andere uw gewicht, vochtpercentage, vetmassa, botpercentage en soms uw BMI. De weegschaal gaat in werking door kleine schokjes door uw lichaam te geven. Deze vangen signalen op voor bijvoorbeeld vet. De schrokjes vangen verschillende massa van spieren en cellen op en niet van het vet.  Zo kan de weegschaal een analyse maken van bijvoorbeeld je vetpercentage. Dit wil niet direct zeggen dat het betrouwbaar is. Vaak wordt dit alleen opgenomen in je onderlichaam, daarom zou je ook een weegschaal moeten hebben die schokjes door het gehele lichaam geeft. Dit is ook niet altijd even betrouwbaar en zit er vaak al 4% naast als je een professionele meting hebt gedaan.  Wel is dit voor een snelle overzichtelijke meting een goede meting, wel moet je op een bepaald aantal dingen letten.

Het is verstandig om altijd op hetzelfde moment van de dag een weging te doen. Om de nauwkeurig te meten is het verstandig om van te voren niet gaat eten en drinken, ook moet je geheel ontbloot op de weegschaal staan. Als je gaat drinken voor de weging heeft dit veel invloed op de meting. Dit komt omdat je ook je vochtpercentage meet en die veranderd als u heeft gedronken.

Betrouwbaarheid analyseweegschaal

De analyseweegschaal wijkt vaak af van de daadwerkelijke lichaamsverhoudingen, dit bleek uit een onderzoek van de consumentenbond. De analyseweegschalen geven een mooie voortgang weer. Ook al wijken de afmetingen soms af van het daadwerkelijke resultaat. Het is altijd handig om te zien wat de verschillen zijn van uw lichaamsverhoudingen en u kan kijken naar hoeveel uw vetpercentage bijvoorbeeld afwijkt van de maand daarvoor. Dus voor altijd een mooi overzicht en een verduidelijking van uw lichaamsverhouding is een analyseweegschaal een goed hulpmiddel.

    04-07-2017 00:00
Heeft u advies nodig?

Heeft u advies nodig?

Mail ons: service[at]zaak-shops.nl

Onze klantenservice is momenteel

(geopend op werkdagen van 9:00 - 17:00)