Hoe staat het met de goede voornemens?

  23-02-2018  

En, hoe staat het ermee? Zijn de goede voornemens nog steeds goede voornemens of zit er inmiddels schot in en zijn er inmiddels al kilo’tjes af of bij? Februari is een kritieke maand wat dat betreft. Veel mensen hebben door dat hun goede voornemen gesneuveld is, of hebben juist extra motivatie gekregen doordat ze het al ruim twee maanden volhouden. Zodra je eenmaal op dit punt bent kun je zeggen dat je een van de moeilijkste obstakels gehad hebt: een ritme vinden. Voor velen is dat namelijk erg belangrijk, het vinden van een ritme. De meeste goede voornemens lopen namelijk stuk op het aanhouden van een slecht ritme, of het niet kunnen aanhouden van een nieuw ritme. Op de weegschaal staan is vaak een confronterend moment. De voortgang checken kan je dagelijks, wekelijks of maandelijks doen. Voor sommige mensen is het een...

Lees meer

Meer hulp voor mensen met overgewicht

  16-10-2017  

Stel je voor je eet gezond en sport elke dag maar toch wordt je aangekeken op je hoge gewicht. Zo kun je nooit meer een ijsje eten op het strand omdat je dan aangekeken wordt door al die mensen die wel slank zijn en nooit naar de sportschool gaan. Dat brengt natuurlijk verdriet en moedeloosheid. Liesbeth van Rossum komt dit vaak tegen in haar spreekkamer zegt ze tegen Trouw. Volgens Liesbeth is er een breed scala aan oorzaken voor overgewicht, niet gezond eten en niet voldoende bewegen zijn zeker niet de enige. Volgens Liesbeth moet er meer aandacht komen voor die andere oorzaken. Liesbeth vindt dat er meer aandacht moet zijn voor de persoon die tegenover je zit. Ze zegt dat artsen meer moeten doorvragen naar de oorzaak van hun overgewicht. Een checklist afgaan dus, zegt ze. Vraag bijvoorbeeld of ze als baby of peuter als te dik waren...

Lees meer

Biologisch eten

  28-09-2017  

Veel mensen zijn hun gezondheid belangrijker gaan vinden. Biologisch eten en andere trends worden steeds groter. 55% van de Nederlanders geeft aan dat hij of zij het afgelopen jaar gezonder zijn gaan eten. Dat blijkt uit onderzoek gedaan door GfK in opdracht van de Rabobank. Vooral mensen in de 30 maken zich druk om hun eetgewoonte.   Veel mensen denken dat gezonder (beter) eten meteen duurder is, maar dit is een fabeltje. Gezond en goed eten is niet duurder dan het eten van duurdere producten. Groenten zijn erg goedkoop en hoewel het eten van veel vlees wel erg prijzig kan zijn is dit ook niet goed voor je. De biologische voedselindustrie heeft een grote groei doorgemaakt, vooral doordat goed eten voor veel mensen belangrijker wordt. Maar is biologisch of GMO vrij eten nou echt beter voor je? Het korte antwoord is nee, dat is...

Lees meer

De analyseweegschaal en de betrouwbaarheid

  04-07-2017  

De analyseweegschaal , je voert je lengte, leeftijd en geslacht in en de weegschaal gaat aan de hand van alle opgehaalde informatie de verhoudingen van je lichaam bepalen. De weegschaal weegt onder andere uw gewicht, vochtpercentage, vetmassa, botpercentage en soms uw BMI. De weegschaal gaat in werking door kleine schokjes door uw lichaam te geven. Deze vangen signalen op voor bijvoorbeeld vet. De schrokjes vangen verschillende massa van spieren en cellen op en niet van het vet.  Zo kan de weegschaal een analyse maken van bijvoorbeeld je vetpercentage. Dit wil niet direct zeggen dat het betrouwbaar is. Vaak wordt dit alleen opgenomen in je onderlichaam, daarom zou je ook een weegschaal moeten hebben die schokjes door het gehele lichaam geeft. Dit is ook niet altijd even betrouwbaar en zit er vaak al 4% naast als je een...

Lees meer

Een slimme weegschaal

  27-06-2017  

Met deze nieuwe weegschaal weet je zelfs wat je BMI is. Deze weegschaal kan je verbinden met je telefoon en zo krijg je meer informatie over jezelf te weten. Je verbindt je telefoon met de weegschaal en je bent klaar, dit kan heel eenvoudig. De slimme weegschaal Een slimme weegschaal wordt ook wel een connected weegschaal genoemd, dit omdat je hem eenvoudig kan verbinden met je telefoon. De weegschaal kan zo metingen versturen naar je telefoon. Sommige weegschalen kan je verbinden via Bluetooth terwijl je andere nog makkelijker kan verbinden via Wifi. Met een slimme weegschaal kan je meer dan met een normale weegschaal. Zo kan je natuurlijk je gewicht meten maar ook je vetpercentage en zelfs je BMI. Dit is natuurlijk heel handig omdat je zo meer te weten komt over je eigen lichaam. Nadeel Het nadeel van deze weegschaal...

Lees meer

Overgewicht

  20-06-2017  

Steeds meer mensen die op de weegschaal gaan staan zitten boven het gemiddelde van het normale gewicht, 30% van de wereld zit boven het normale gewicht. Dit hoort natuurlijk niet helemaal en is sprake van een gezondheidscrisis over de wereld. Door de toenemende welvaart op de wereld, worden de eetgewoontes steeds anders en ontstaat er meer overgewicht. Wereldwijd Er is wereldwijd onderzocht hoe het zit met het overgewicht of obesitas en het blijkt dat meer dan 2 miljard mensen aan lijden. Het probleem neemt in steeds meer landen en toe en is in sommige landen al verdubbeld in 30 jaar. Dit is ook een gevolg van sterfte. 2 jaar geleden stierven er bijna 4 miljoen mensen door hun gewicht, hun gewicht verhoogt de kans op hart- en vaatziekten, diabetes, kanker en andere levensbedreigende aandoeningen. Het meeste overgewicht komt...

Lees meer

Afvallen voor de zomer?

  06-06-2017  

De zomer komt er weer aan en veel mensen staan alweer met veel onrust op de weegschaal, je wilt er tenslotte wel goed uitzien op het strand deze zomer. Er zijn veel manieren om van je kilo’s af te komen, maar wat is nou de beste manier? Sporten Je zou denken dat als je veel gaat sporten naast je dieet dat je veel zou afvallen! Uit onderzoek blijkt dat als je veel sport tijdens je dieet, je nauwelijks meer afvalt dan als je alleen op dieet bent. Je kan dus heel veel sporten, het is goed voor je gezondheid, je kan er lekkerder door in je vel gaan zitten en je krijgt er misschien een beter (gespierder) lichaam van, maar voor afvallen heeft het nauwelijks zin. Je kan je helemaal gaan uitsloven om af te vallen met sporten, maar uiteindelijk maakt het nauwelijks verschil als je aan een dieet volgt. Ook kan je van veel sporten...

Lees meer

Nooit meer te zware koffers mee op vakantie

  16-11-2016  

De herfstvakantie is voorbij maar de kerstvakantie is in aantocht en daarbij ook de jaarlijkse wintersport vakantie. Meeste mensen vertrekken met de auto maar voor de mensen die het vliegtuig pakken of voor de mensen die een andere bestemming met het vliegtuig pakken is dit probleem vast bekend. Een te zware koffer voordat u vertrekt en als u wilt vertrekken, de oplossing: een kofferweegschaal. Deze kofferweegschaal  is erg handig om je koffers te wegen voordat je ze meeneemt. Zo kan je voorkomen dat je spullen moet weggooien of de spullen verplaatsen naar een andere koffer of tas. Goed voorbereid met behulp van de weegschaal Om exact te weten wat het gewicht is van je bagage kan je niet altijd inschatten en mocht het te zwaar zijn is er een kans op een bagageboete. De bagage kan je ook meten via een conventionele personen...

Lees meer

Bagageweegschaal makkelijk om mee te nemen

  02-11-2016  

Een bagageweegschaal kun je niet missen als je op vakantie gaat. Ben je van plan om ver weg te gaan van het koude Nederland naar een heerlijk warm land. Dan is het handig om een bagageweegschaal te kopen. Natuurlijk wil je even weg uit het koude kikkerlandje om te genieten in de warme zon. Alleen hoeveel spullen neem je mee en wat weegt het? Dat moet je wel weten voordat je bepaalde spullen moet achterlaten op het vliegveld. Bagageweegschaal mee op reis Een bagageweegschaal is erg makkelijk om te gebruiken je hangt je tas of koffer er aan en tilt de bagageweegschaal met de tas er aan op en zo weegt de weegschaal hoeveel kilo je tas weegt. Zo weet je of je te veel in je tas hebt of dat er misschien nog wel wat bij kan. Het is slim om op de heenreis wat minder mee te nemen dan mag zodat je ook op reis nog wat kan kopen. Een...

Lees meer

Je telefoon gebruiken als weegschaal gebruiken

  17-10-2016  

Ryan McLeod heeft een app ontwikkeld waarmee je een iPhone met 3D Touch kunt laten functioneren als weegschaal . Door de nieuwe 3D Touch technologie van Apple is het mogelijk om te kunnen wegen via de app. Het idee is leuk en handig, helaas heeft Apple er een stokje voor gestoken. De app heeft de naam Gravity. Bij het wegen wordt er gebruik gemaakt van een metalen lepel, omdat deze één drukpunt heeft. Met de iPhone kan je dingen tot 385 gram wegen. De lepel wordt niet alleen gebruikt vanwege het drukpunt, ook omdat iedereen een lepel in huis heeft en je kan er gemakkelijk dingen in leggen zijn redenen waarom er gebruik wordt gemaakt van de lepel. Het is de bedoeling dat je de app eerst kalibreert met een lepel en een aantal objecten. Vervolgens wordt de lepel op het scherm gelegd, zet je de weegschaal op nul en dan kan...

Lees meer

Personenweegschaal voor zomerbody?

  23-09-2016  

Is het deze zomer niet gelukt om een mooi plat buikje te creëren en werd je er niet blij van als je op je personenweegschaal stond? Of heb je niet de sixpack die je zo graag wilde, misschien is het dan tijd om een keer wat eerder te beginnen met het trainen van je zomerbody. Zodat als je in de zomer van 2017 op de personenweegschaal gaat staan je wel blij wordt van het resultaat, maar wat voor personenweegschaal heb je nodig voor zodat het gewicht klopt? Nauwkeurige personenweegschaal Als je wil dat er het goede gewicht op je personenweegschaal komt te staan moet je een personenweegschaal kopen die erg nauwkeurig meet zodat het gemeten gewicht zoveel mogelijk overeen komt met je daadwerkelijke gewicht. Naast een standaard personenweegschaal is een analyseweegschaal ook een optie. Een analyse personenweegschaal meet niet...

Lees meer

Verschillende soorten weegschalen

  16-09-2016  

Iedereen heeft er weleens op gestaan of groente en fruit mee gewogen, een weegschaal! Het apparaat dat onmisbaar in ieder huishouden. Als het om de gezondheid van de mens gaat, gaat het ook al snel over een weegschaal . Mensen die op hun gewicht willen letten maken dan ook regelmatig gebruik van het apparaat. Zo kunnen ze zien hoeveel ze wegen. De zomervakantie is voor de meeste mensen al weer een paar weken voorbij en in de zomervakantie wordt uiteraard veel gebarbecued en veel hapjes gegeten. Dit is natuurlijk hartstikke lekker en gezellig helaas heeft het een negatieve invloed op je gewicht. Daarom stappen veel mensen na de vakantie op het weegapparaat en zien ze dat ze zwaarder zijn geworden. De verschillende weegschalen Op onze website worden veel verschillende weegschalen aangeboden met alle hun eigen bedoelingen. Die een...

Lees meer

Goede weegschaal die fruit en groente kan herkennen

  14-09-2016  

Als je aan een goede weegschaal denkt, denk je aan een weegschaal die nauwkeurig weegt. Dat is natuurlijk ook wat een goede weegschaal hoort te doen, maar er is nu een weegschaal die nog meer kan dan alleen nauwkeurig wegen. Daarom wordt het ook wel een slimme weegschaal genoemd. Wat is er nou zo bijzonder aan deze buitengewone goede weegschaal? Naast dat deze weegschaal het gewicht weet van fruit, weet deze weegschaal ook wat voor groente of fruit er op de weegschaal ligt en dat is nog niet alles! Wat kan deze goede weegschaal? De nieuwe goede weegschaal van de Franse fabrikant Terraillon weet dus wat voor groente of fruit er op de weegschaal ligt. Dat is nog niet alles want deze goede weegschaal weet ook alles van het stuk fruit of groente wat je er op legt. Zo weet deze weegschaal hoeveel water, vezels en calorieën er...

Lees meer

Een weegschaal die al u gegevens verzamelt

  14-07-2016  

Wilt u uw gezondheid en conditie optimaal hebben? Dan is de UA healthbox een hele goede keuze voor u, want deze weegschaal kan u daar heel goed bij helpen. HTC en een Amerikaanse producent hebben het samen bedacht en verder ontwikkeld. Het goede en slimme systeem van HTC bestaat een polsband, hartslagband en een goede weegschaal die je met elkaar kunt verbinden. Het is gewoon heel erg handig en u kunt hiermee weer helemaal fit worden. Als helemaal fit worden uw doel is om te behalen voor dit jaar, is deze weegschaal een hele goede keuze voor u. Kan u het allemaal niet goed geloven? Lees dan dit artikel verder en dan kunnen we kijken of u van gedachte veranderd bent. De polsband, wat kan u daarmee? De polsband is waterbestendig en meet uw slaapritme, uw hartslag bij rust, uw activiteiten die u elke dag doet en ook de intensiteit...

Lees meer

Keukenweegschaal kopen? Dit zijn de drie beste keukenweegschalen

  22-06-2016  

Een keukenweegschaal is ideaal voor het wegen van al uw ingrediënten, zodat u zeker weet dat u het juiste gewicht hebt en precies volgens het recept kunt koken. Het is niet een weegschaal om alleen eten mee te wegen, u kunt er namelijk ook lichtere gewichten mee wegen, bijvoorbeeld brieven en poststukken. Een keukenweegschaal kan dus ook buiten de keuken nuttig gebruikt worden en is dus multifunctioneel. Nadelen die je hebt zonder keukenweegschaal Het is natuurlijk hartstikke vervelend als uw gerechten mislukken doordat u geen keukenweegschaal heeft. Hierdoor heeft u uw tijd eigenlijk verspilt. Met gebruik van een weegschaal heeft u een grotere kans dat uw gerechten slagen. De beste keukenweegschalen Koken/bakken met gebruik van een weegschaal is dus veel handiger en het gerecht heeft een grotere kans van slagen....

Lees meer

Weeg je bagage met een bagageweegschaal voordat je op reis gaat!

  09-06-2016  

Het is natuurlijk vervelend als u op het vliegveld staat en uw koffer is te zwaar waardoor er extra moet betalen, dit kunt u voorkomen met een bagageweegschaal. Sommige vliegtuigmaatschappijen zijn erg streng en hebben een maximum gewicht gesteld voor koffers. Het is natuurlijk erg vervelend als u eindelijk aan de beurt na een lange rij om te inchecken, uw koffers worden dan ook gewogen. En uw koffers zijn te zwaar, dan moet er helaas wat uithalen of u moet extra betalen. Dit kost dus zowel tijd als geld. Met een bagageweegschaal kunt u dus tijd en geld besparen. Voordelen bagageweegschaal Een bagageweegschaal is van zeer klein formaat, hierdoor kunt u deze bagageweegschaal ook meenemen op vakantie. Ideaal dus, omdat je tijdens je vakantie ook niet hoef te stressen en er rekening mee moet houden met het gewicht van je koffer....

Lees meer

Handige weegschaal kopen voor op vakantie

  03-06-2016  

Het is bijna weer zomervakantie heerlijk weer op reis naar een warm land, maar hoeveel kilo weegt je tas eigenlijk maar eens even wegen op de weegschaal . En ja hoor precies het gewicht wat je mee mag, maar nu die weegschaal nog mee hoe ga je dat doen want een weegschaal weegt ook nog weer een tussen de één en twee kilo. Dus je moet toch maar wat minder meenemen. Of je neemt een bagageweegschaal mee. Bagageweegschaal Je kent het wel je staat op het punt te vetrekken je weegt je tas nog even op de weegschaal je zit net tegen het limiet aan kilo’s aan en denkt mooi zo ik ben er klaar voor, maar dan denk je ik moet terug reis natuurlijk ook mijn tas wegen op een weegschaal. Dus je moet je weegschaal ook meenemen op vakantie, maar dan zit je weer met te veel kilo’s in je tas. Dit probleem kun je voorkomen...

Lees meer

Hoe werkt een weegschaal eigenlijk?

  27-05-2016  

Het is bijna zomer, en tijd om naar het strand te gaan! Je moet natuurlijk wel met een plat buikje op het strand liggen, dus heel Nederland gaat weer op de weegschaal staan. Maar hoe werkt die nou eigenlijk? Dit artikel geef je een antwoord op deze vraag. Het verschil tussen analoge en digitale weegschalen Er zijn verschillende soorten weegschalen met diverse eigenschappen. Je hebt digitale en analoge/mechanische weegschalen. Een digitale weegschaal werkt door middel van sensoren aan de onderkant. Deze sensoren meten de druk die er op zit als je er op staat. De sensoren geven daarna de informatie door aan een chip die in de weegschaal zit. Deze chip zet dan de informatie om naar cijfers die wij kunnen zien op het scherm van de weegschaal. Een analoge weegschaal werkt daarentegen anders, die werkt door middel van veren. De...

Lees meer

Keukenweegschaal? Welk soort is het beste voor mij?

  26-05-2016  

Met een keukenweegschaal kun je nauwkeurig het gewicht van verschillende ingrediënten kan bepalen. Als je gerecht mislukt kan je tenminste het gewicht niet de schuld geven. Brieven en poststukken kun je hiermee ook wegen. Een keukenweegschaal is multifunctioneel. Platte weegschaal Een platte weegschaal kun je goed en gemakkelijk schoonmaken, want je neemt deze weegschaal eenvoudig af met een vochtig doekje. Als je er een schaal opzet kun je het daarna weer op nul zetten, zodat het niet onduidelijk wordt. Je kan ook losse producten direct op de plaat afwegen. Voor het opbergen van deze weegschaal is niet veel ruimte nodig, je bergt het gemakkelijk op in een keukenkastje of laat de keukenweegschaal gewoon op tafel staan. Keukenweegschaal met een kom Een keukenweegschaal met een kom valt op en ziet er mooi uit in je...

Lees meer

Keuken weegschaal of personen weegschaal kopen en waarvoor?

  31-03-2016  

Voor wie je een keukenweegschaal of een personen weegschaal voor zal kopen kan de vraag zijn waarvoor je hem zal kopen. Aangezien het daadwerkelijke doel van elke weegschaal minder bekend is dan je mag hopen gaan wij in dit artikel twee weegschalen behandelen. Na het lezen van dit artikel moet je dan ook in staat zijn een wel overwogen keuze te kunnen maken of je een keuken weegschaal kopen wilt of misschien beter een personenweegschaal kan kopen. Waarvoor een personenweegschaal kopen De meeste mensen kiezen voor een personenweegschaal als ze willen afvallen of een andere fysieke of medische reden hiervoor hebben. Dit is dan wel erg sonde want een personenweegschaal kan ook voor bewustwording zorgen. Veel mensen die vandaag dun zijn worden ooit dik en uit onderzoek is gebleken dat overgewicht minder voorkomt bij mensen die...

Lees meer